Меню
Меню

Как не натереть мозоль в балетках

Самые эффективные способы избежать появления мозолей на ногах

Обычно я отдаю предпочтение удобной обуви, и всё равно пару раз за лето случаются неудачные прогулки, которые заканчиваются довольно серьёзными повреждениями кожи ступней. На неделю я выхожу из строя и не могу ни бегать, ни гулять нормально. В очередной раз «убив» ноги, я решила собрать способы, которые помогают избежать появления мозолей на ногах, а заодно поделиться ими с читателями Лайфхакера.

Рекомендации, которые спасают от мозолей, можно разделить на 4 группы:

  1. Правильный выбор обуви.
  2. Подготовка обуви к длительному ношению.
  3. Подготовка ног к повышенным нагрузкам.
  4. Подстраховка непосредственно на прогулке.

Правильный выбор обуви

Естественно, обувь должна быть удобной (даже если это туфли на каблуках). Причём удобной сразу. Не ведитесь на заверения продавцов, что со временем пара разносится. Что касается материалов — вопрос неоднозначный. Конечно, натуральные, как правило, лучше. Но где вы видели кроссовки из натуральных тканей? Порой современные синтетические материалы даже лучше тех, что от матушки-природы. Однако можно с уверенностью сказать: чем лучше обувь «дышит», тем меньше шансов испортить свои ноги.

Неочевидная хитрость при покупке обуви — выбор времени примерки. Лучше, если это будет вечер после полноценного рабочего дня, когда ноги немного отекают. Именно так вы сможете выбрать модель, которая впоследствии не создаст проблем.

За новой парой обуви отправляйтесь в магазин вечером.

Есть ещё один нюанс: у многих людей размеры левой и правой стопы отличаются. Хорошо, если речь идёт о паре миллиметров. Но вполне вероятно, что разница больше (в полразмера или даже целый размер). Если вы не готовы покупать по две пары каждой модели, хотя бы воспользуйтесь стельками разной толщины или специальными вкладышами, которые продаются в обувных магазинах, аптеках и ортопедических салонах. Но не покупайте пару по размеру меньшей стопы — другая нога от этого меньше не станет, а ходить будет некомфортно.

Подготовка обуви к длительному ношению

Иначе говоря, постепенное разнашивание. Не надевайте новую обувь сразу на весь день. Сходите в ней пару раз на короткую прогулку с собакой или до ближайшего магазина. А если не терпится, есть несколько быстрых способов:

  • использовать специальные средства для разнашивания обуви, которые можно купить в обувном магазине;
  • плотно набить обувь влажными полотенцами и оставить на ночь;
  • надевать толстые носки.

Если времени совсем в обрез, ускорить процесс поможет нагревание феном.

Подготовка ног к повышенным нагрузкам

Мозоли появляются, если ноги слишком влажные или, наоборот, слишком сухие и когда кожа слишком тонкая.

Справиться с избыточной потливостью ног очень сложно. Но можно по крайней мере частично решить эту проблему, если хорошо просушивать обувь (доставать стельки, использовать УФ-сушилки), пользоваться антиперспирантами для ног или присыпкой (тальком), делать ванночки с травами (хвощ, мята, ромашка). Также следует избавиться от грибка стопы — лечебные кремы действительно помогают, если следовать инструкции. Отводить влагу помогут спортивные носки.

Носки для бега 1000 Mile Fusion / wiggle.com

Чтобы кожа была более устойчива к повреждениям, она не должна быть пересушенной. Кремы для ног прекрасно справляются с питанием кожи, а заодно могут оказывать дополнительный дезодорирующий эффект. Если вы вспомнили об этом уже на прогулке, поможет гигиеническая помада — её можно купить в любой аптеке и в большинстве супермаркетов. Смажьте ею особо подверженные появлению мозолей места.

Читайте также:  Свежая мозоль на ладони как лечить

Если кожа слишком тонкая, помогут вещества, обладающие дубящими свойствами. Танин содержат многие растения: чай, дуб, каштан — обычно те, что обладают вяжущим вкусом. Ванночки и кремы с их экстрактами помогут сделать кожу более твёрдой.

Устойчивая к мозолям кожа ног, как правило, не слишком тонкая, она сухая, но не пересушенная. Если у вас не такая, помогут процедуры по уходу.

Также есть смысл укреплять мышцы стопы. Разведение и сжатие пальцев, подъём с пола предметов пальцами ног, вращения — предельно простые упражнения, которые можно делать сидя за рабочим столом.

Подстраховка непосредственно на прогулке

Если вам предстоит длительная прогулка в новой обуви, лучше сразу заклеить пластырем места, где чаще всего образуются мозоли. Есть прозрачные пластыри, которые незаметны даже в открытой обуви.

ozon.ru

Пластыри можно клеить не только на ногу, но и на саму обувь. Даже удобная в целом обувь бывает слишком жёсткой в некоторых местах. Тогда этот способ может помочь лучше всего.

источник

Как и что делать, если натирает обувь — как разносить или растянуть новую обувь, чтобы не мозолить ноги

Многие обладатели новой обуви сталкиваются с распространенной проблемой, такой как натирание мозолей. Радость счастливых владельцев только что купленных босоножек или кроссовок, туфель, ботинок тут же пропадает.


Советами, рекомендациями, интересными лайфхаками на тему: что сделать, чтобы любимая обувь не натирала, мы поделимся в этой статье с видео. Безусловно, можно терпеливо разнашивать обувь, через каждый час менять лейкопластырь, стискивать зубы при любом шаге. Но здоровье ног вряд ли стоит таких жертв.

Чтобы избежать дискомфорта и не отказываться от элементов стильного образа, нужно знать, что делать, если натирает обувь, какие секреты необходимо использовать, чтобы туфли, босоножки или кроссовки стали впору.

Почему натирает обувь, и какая чаще всего

Первым делом, необходимо выявить причинно-следственную связь, почему важный и неотъемлемый элемент вашего образа начал причинять неудобства. Вариантов может быть несколько:

  1. Неверно подобранный размер. Если обувь слишком плотно села и жмет, то практически всегда раздражает кожу, и это приводит к ранам и мозолям.
  2. Жесткие задники или плотный и грубый материал обуви. Как правило, это новые туфли, балетки или зимние сапоги. В таких моделях зачастую натирает задник обуви, что делать и как можно размягчить ткань, читайте ниже.
  3. Неподходящая модель. Ступни ног у каждого человека уникальны, именно поэтому должен быть подобран не только правильный размер, но и верная модель. Не всегда цифры на подошве гарантируют, что туфли вам подойдут.
  4. Чаще всего натирает обувь из грубой кожи или ее искусственных заменителей. Также лидирующую позицию занимают тугие босоножки, балетки, зимние сапоги, в большинстве женские, сшитые по ноге.
  5. Отёчность — еще одна причина. Из-за сидячей работы или особенностей организма, заболеваний, могут набухать ноги, особенно в области щиколоток и пальцев. Именно это становится причиной образования мозолей.

Совет: если натирание ног происходит из-за проблем со здоровьем, лучше обратиться к врачу за консультацией. Отёчность — серьезный признак сбоев в организме, в частности, болезней сердечно-сосудистой системы.

Что сделать, чтобы обувь не натирала

На вопрос: что делать, если туфли жмут, кроссовки или сапоги сидят слишком плотно и тем самым способствуют появлению мозолей, можно ответить предложением нескольких эффективных вариантов. Рекомендуется разнашивать элемент гардероба постепенно в домашних условиях. Начинайте от 5 до 7 минут в день.

Читайте также:  Мозоль на верхней губе у ребенка 2 года

Мыло или свечка. Народный результативный метод, который каждому по карману. Возьмите кусочек ненужного мыла или свечку и натрите место, которое вам натирает. Как правило, это пятка. Продолжайте до тех пор, пока ткань или кожа не станут мягкими и не растянутся.


Полиэтиленовый пакет+заморозка. Если не знаете, как разносить лаковые туфли, попробуйте этот вариант. Полиэтиленовые пакеты наполните водой и поставьте в “лодочки”. Положите обувь в морозильную камеру на 2-3 часа, после выньте. Через 30 минут примерьте. Способ должен помочь.

Шерстяные носки. Также можно попробовать надеть толстый плотный носок (желательно влажный), а на него — обувь. Направьте поток фена на то место, которое жмет. Продолжайте процедуру 15-20 минут.

Важно: данный способ подходит не для всех видов обуви. Будьте внимательны, элементы гардероба из натуральной кожи такой процедуры не перенесут.


Пена-растяжитель. Удобный и практичный спрей можно использовать для только что купленной обновки. Растяжитель — это химическое средство, поэтому может повлиять на цвет изделия.

Попробуйте распылить пену на маленьком участке кросса, туфли или ботинка. Если реакции никакой нет, то можно использовать средство.

Наносите пену на внутреннюю часть обуви, после наденьте и разнашивайте в течение часа. Не стоит пользоваться этим методом для кожзаменителя. Он может на глазах расползтись.

Специальный спрей. Быстрый способ вернуть своим ножкам комфорт и удобство. Как правило, средство находится во флаконе с распылителем. Его достаточно лишь нанести поверх обуви и вовнутрь. Далее нужно действовать так же, как с пеной-растяжителем. Чтобы усилить результат, надевайте носок поплотнее.


Газета. Когда вы не знаете, что делать, если натирает новая обувь, попробуйте использовать “дедушкин” метод. Намочите газеты, скомкайте их и утрамбуйте в каждый сапог или туфель. Оставьте в таком виде обувь до полного высыхания бумаги. Вместо газеты можно использовать влажные полотенца, чистые тряпки или салфетки.

Важно: не сушите обувь, особенно кожаную, на батарее. Высокие температуры вредны, они могут деформировать материал и испортить цвет.

Этиловый спирт. Очень агрессивный способ смягчить обувь, который подходит не для всех видов ботинок. Поэтому нужно быть предельно осторожным с его использованием. Хорошенько смочите ватный диск в спиртовом растворе и натрите обувь спереди и сзади. После разнашивайте обновку около часа. Рекомендуется сначала испробовать средство на маленьком участке. Также можно смочить в спирте плотные носки, надеть и после походить в таком виде по дому 10-15 минут. Повторяйте данную процедуру 3-4 раза в день.


Касторовое масло. Подходит практически для всех материалов кроме текстиля. Мягкий и бюджетный способ размягчить ткань, который справится даже с лакированными туфлями, а также с искусственной кожей и замшей. К слову, вместо масла можно использовать аптечный вазелин. Обработайте изделие сбоку, а также спереди и сзади. Разнашивайте 1-2 часа. После вымойте поверхность с мылом.

Холод. Избежать натираний поможет способ, который не рекомендуется применять для дорогой обуви. Соблюдайте следующее условие: не стоит этого делать с кожей или кожзаменителем. Воду можно влить в пакеты или наполнить туфли кубиками льда и оставить до окончательного оттаивания. После наденьте и разносите.

Возьмите молоток и лоскут плотной ткани. Накройте материей проблемный участок, под который желательно подложить кусочек деревяшки. Стучите молотком, обрабатывая всю площадь. После примерьте босоножки или туфли. При необходимости повторите процедуру.

Глицерин. Один из эффективных способов обработать обувь, в том числе и голенище, и в дальнейшем растянуть. Чтобы размягчить материал в районе мизинцев, нужно регулярно тереть места уплотнения глицерином. Действуйте согласно следующей инструкции:

  1. Смочите махровое чистое полотенце в теплой воде.
  2. Оберните им ботинки и оставьте на 30 минут.
  3. Далее смажьте обувь аптечным глицерином и попробуйте походить в течение часа.
Читайте также:  Чем мазать открытую мозоль на ноге

Детский крем или жир. Этот вариант пригодится для кожи или ее заменителя. Материал имеет свойство со временем грубеть, поэтому часто натирает в районе косточки на пальцах. Чтобы исправить ситуацию, можно намазать жесткие места детским кремом или жиром на ночь. После обувь необходимо вымыть. Для лучшего результата рекомендуется проделать процедуру несколько раз.


Запяточники. Это специальная подкладка для обуви, с помощью которой любимые туфли перестанут тереть. Сильный эффект они дают при правильном использовании, поэтому ознакомьтесь с тем, как их надевать. Закреплять силиконовые запяточники нужно изнутри обуви, регулируя размер. Не стоит прижимать полоски сильно, потому что вы можете не угадать с местом их расположения, после придется переклеивать, а гелиевые полоски уже будут не той цепкости. Запяточник очень удобен в использовании, он прозрачный, и это дополнительный бонус.

Совет: если ни одно из перечисленных средств не помогло или дало низкие результаты, обратитесь за помощью к специалистам в обувной магазин.

Что делать с мозолями

Мозоль образуется от чрезмерного натирания кожи и представляет собой пузырек, наполненный жидкостью, который после лопается. В открытую рану может легко проникнуть инфекция, что чревато нагноением и очень опасно для здоровья, поэтому не стоит относиться к мозолям легкомысленно.

Если пузырь впереди на пальцах или на пятке лопнул, обработайте место перекисью, а после вокруг раны намажьте зеленку. Также можно использовать спирт. Лить его на поврежденное место не нужно, делайте это ватным диском или ушной палочкой. Если пузырь еще полный, прижмите его чистым бинтом, а после проделайте процедуру обеззараживания. Открытую рану можно заклеить бактерицидным лейкопластырем.

Как правильно выбрать обувь

Вопросы о том, что сделать, чтобы туфли не натирали, и почему они жмут, всегда стоят рядом. Неудобство, которое испытывают ступня и голень, может привести к проблемам со здоровьем, поэтому отнестись к выбору хорошей, качественной, а главное, удобной обуви нужно серьезно и внимательно. Вот несколько советов, как правильно это сделать:

  1. Выбирайте сапоги, кеды, кроссовки или туфли на полразмера больше.
  2. Перед покупкой обязательной примеряйте два ботинка.
  3. Попрыгайте или пробегитесь на месте в обновке. Попробуйте повертеть ступней в разные стороны. Проинспектируйте обувь на удобство.
  4. Внимательно посмотрите на состояние швов и прочих деталей ботинка.
  5. Не приобретайте слишком тугую и твердую обувь. Отдавайте предпочтение мягким и комфортным сандалиям, босоножкам.
  6. Отправляйтесь за обновками вечером. Ноги могут отекать, именно поэтому утром идти в магазин не стоит, ведь потом можно не влезть в кроссовки.
  7. Примеряйте обновку на носок, лучше плотный или зимний. Исключением является летняя обувь.


Как вы смогли убедиться, советов и рекомендаций, как справиться с регулярным натиранием мозолей, множество. Пробуйте различные варианты и носите обувь с удовольствием. Пусть она будет не только красивой и стильной, но и очень удобной и практичной. Наши советы для разных тканей и материалов помогут вам в данном вопросе.

Понравилась статья? Сохраните ее к себе в Pinterest! Наведите курсор на изображение и нажмите “Сохранить”.

источник

Добавить комментарий

Adblock
detector