Меню
Меню

Боль в костях и суставах при анемии

Глава 31 Хроническая железодефицитная анемия и боль в спине

Глава 31 Хроническая железодефицитная анемия и боль в спине

Может показаться удивительным, что назначение автором некоторым больным лишь препаратов железа избавляло их от болей в позвоночнике, как, впрочем, и от многих других симптомов, долгое время отравляющих этим людям жизнь. Какая же связь между железодефицитной анемией и болью в спине? Оказывается, самая непосредственная.

Представьте, что вы несколько ночей подряд не высыпаетесь. Тело тогда кажется вялым, непослушным, отяжелевшим, появляется или усиливается боль в тех местах позвоночника, в которых она чувствовалась ранее. Нечто подобное испытывают люди, страдающие хронической железодефицитной анемией. Кроме общей слабости, недомогания, ломкости ногтей и выпадения волос они, представьте, могут чувствовать и стойкую боль в спине. А некоторые жалуются, что у них вообще «болит все». Вот так, ни много ни мало.

Вспомним, что железодефицитную анемию отличает пониженное содержание в крови гемоглобина, являющегося транспортом для кислорода. Человек с низким содержанием гемоглобина в крови может дышать чистейшим воздухом в сосновом бору, но кислород в необходимом количестве не будет попадать в клетки организма, потому что недостаточно транспорта – гемоглобина. В свою очередь, кислород – это окислитель, благодаря которому совершаются обменные процессы в клетках. Мало его – в них накапливаются недоокисленные продукты обмена, по существу яд, отравляющий организм, нарушающий его функционирование. Отсюда и слабость, и вялость, как при отравлении, и повышенная мышечная утомляемость. При этом мышечная утомляемость является следствием не только анемии, но и дефицита так называемой альфа-глицерофосфатоксидазы, в состав которой входит железо. А если учесть, что к гипоксии наиболее чувствительна нервная ткань, то находит объяснение и странная на первый взгляд жалоба больных на то, что «болит все».

Из всех известных науке анемий я не случайно выделил железодефицитную, исходя из того, что она наиболее часто встречается в человеческой популяции и к тому же довольно проста в лечении. Как правило, в той или иной форме железодефицитной анемией страдают женщины с обильными и продолжительными менструациями. Остается только удивляться формальному подходу иных врачей-гинекологов (ориентирующихся лишь на нормальные показатели общей формулы крови) к своим качающимся от слабости подопечным.

Помните, дорогие женщины: если у вас обильные и (или) продолжительные кровопотери – и все это на фоне хронической общей и мышечной слабости, приступов дурноты и головокружений, усиливающихся во время менструации, ломкости ногтей, плохо заживающих трещин в уголках рта, извращений вкуса (всего вкупе или без чего-либо перечисленного) – у вас, вероятнее всего, хроническая железодефицитная анемия. И каким бы успокаивающе хорошим ни оказался анализ крови, сдайте его еще раз в другой лаборатории, будьте настойчивее в том, что касается вашего здоровья.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Похожие главы из других книг:

49. Железодефицитная анемия

49. Железодефицитная анемия Железодефицитная анемия – это гипохромная анемия, развивающаяся в результате дефицита железа в организме.Критерии диагностики: бледность кожи и слизистых оболочек, трофические расстройства, извращение вкуса, снижение концентрации

1. Железодефицитная анемия

1. Железодефицитная анемия Железодефицитная анемия – это гипохромная анемия, развивающаяся в результате дефицита железа в организме.Критерии диагностики: бледность кожи и слизистых оболочек, трофические расстройства, извращение вкуса, снижение концентрации

Глава пятая Боль в спине при других заболеваниях позвоночника

Глава пятая Боль в спине при других заболеваниях позвоночника Остеохондроз – самое распространенное заболевание позвоночника. Но, к сожалению, не единственное. Не только он может быть причиной появления болей и неврологических расстройств. Каким же болезням, помимо

ГЛАВА 1 ХРОНИЧЕСКАЯ БОЛЬ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

ГЛАВА 1 ХРОНИЧЕСКАЯ БОЛЬ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ? Поначалу в книге рассматривались только боли в спине — всем хорошо известные разрушительные хронические боли. Однако по мере исследований феномена боли я осознал, что книга не будет полной, если не включить в нее объяснение еще

ГЛАВА 3 БОЛЬ В СПИНЕ И ИШИАЛГИЯ

ГЛАВА 3 БОЛЬ В СПИНЕ И ИШИАЛГИЯ Если вы испытывали боль в нижней части спины и она переместилась вниз по ноге или даже по обеим, то это явный признак того, что источником боли является седалищный нерв, ущемленный диском. А диск сместился из-за того, что задняя его часть была

Анемия железодефицитная (малокровие)

Анемия железодефицитная (малокровие) Анемия объединяет большую группу заболеваний, которые сопровождаются снижением содержания в крови красных кровяных телец (эритроцитов) и гемоглобина или только гемоглобина. Самой частой причиной развития заболевания является

10.1. Железодефицитная анемия

10.1. Железодефицитная анемия Железодефицитная анемия – снижение содержания железа в сыворотке крови, костном мозге и депо.С чем же бывает связано развитие железодефицитной анемии?Во-первых, развитие железодефицитной анемии может быть следствием хронических

Глава 3 Боль в спине — с чем это может быть связано?

Глава 3 Боль в спине — с чем это может быть связано? Прежде чем говорить об изменениях позвоночника и причинах болей в спине, следует знать о строении позвоночника.Позвоночник состоит из отдельных костных сегментов — позвонков. Позвонки окружают спинной мозг, защищая

источник

Анемия, артрит и еще несколько причин постоянной усталости

Если человек ощущает себя усталым и разбитым, не только после тяжелой физической или умственной работы, тренировок в спортзале и прочих интенсивных нагрузок, а постоянно, причин может быть много. И некоторые из них весьма распространены и смертельно опасны. Среди них:

Обычно люди склонны винить в собственной усталости слишком насыщенный образ жизни. И по большей части они правы.

Но если человек все время чувствует себя на грани физических сил и постоянно задает себе вопрос «откуда эта усталость?», ему следует отыскать истинную причину. Советуем изменить образ жизни:

  • отводить больше времени для сна;
  • найти время в календаре для приятного общения и отдыха;
  • сделать акцент в рационе на функциональные продукты;
  • употреблять больше жидкости;
  • сократить прием алкоголя и никотина.

Если через 2-3 недели навязчивое ощущение усталости не отступит, необходима профессиональная помощь. Физическое и психическое истощение может быть признаком серьезного заболевания, которое требует адекватной терапии.

Узнайте о 6 наиболее распространенных проблемах немотивированной усталости.

Анемия — частая причина плохого самочувствия

Усталость по причине анемии — это следствие дефицита гемоглобина в крови, транспортирующего кислород из легких во все клетки.

Анемия бывает обусловлена:

  • железодефицитом;
  • недостатком витаминов (С, В12);
  • потерей крови;
  • ревматоидным артритом, онкопатологией и другими системными заболеваниями.

У женщин особенно часто возникает железодефицитная анемия. Это происходит из-за:

  • обильных менструальных кровотечений;
  • повышения потребности организма в дополнительном железе во время беременности и грудного вскармливания.

Чувство постоянной усталости является одним из основных симптомов анемии. Кроме того, человек может испытывать:

  • слабость;
  • бессонницу;
  • проблемы с концентрацией внимания;
  • учащенное сердцебиение;
  • боли в груди;
  • головную боль.

Простые упражнения, такие как подъем по лестнице или прогулки на короткие расстояния, могут приводить к измождению.

Если есть некоторые из перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу. Он произведет осмотр, назначит анализы крови, включая общий анализ крови, чтобы проверить уровни эритроцитов. Кроме того, может потребоваться анализ кала, чтобы убедиться в отсутствии скрытой крови.

Патологии щитовидной железы

Щитовидная железа соответствует по размерам узлу на мужском галстуке. Она находится в передней части шеи и вырабатывает гормоны, которые контролируют метаболические процессы в организме. Когда уровни гормонов выходят за пределы нормы, даже повседневные заботы кажутся человеку непосильной ношей.

  • Если щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов, данное нарушение называют гипертиреоз. При нем метаболизм ускоряется.
  • Если гормонов вырабатывается слишком мало, регистрируют гипотиреоз, при котором обмен веществ замедляется.

Симптомами гипертиреоза являются усталость и слабость мышц, чаще заметная вначале в области бедер. Некоторые физические упражнения (езда на велосипеде, подъем по лестнице) вызывают затруднения. Кроме того, могут наблюдаться:

  • снижение массы тела без диет;
  • высокая частота сердечных сокращений;
  • ощущение жара;
  • более короткие и менее частые менструальные кровотечения;
  • повышенная жажда.

«Гипертиреоз чаще всего диагностируют у женщин 20-30 лет, а также среди пожилых женщин и мужчин», — считает Роберт Дж. Макконнелл, директор Нью-Йоркского центра щитовидной железы при Медицинском центре Колумбийского университета в Нью-Йорке.

Гипотиреоз заявляет о себе такими симптомами, как:

  • усталость;
  • когнитивные расстройства;
  • мышечные боли после любой физической нагрузки;
  • увеличение веса (из-за накопления жидкости);
  • постоянное чувство холода;
  • частые и тяжелые менструальные кровотечения;
  • запор.
Читайте также:  Как полезно есть гречку при анемии

Гипотиреоз чаще возникает среди представительниц прекрасного пола «бальзаковского» возраста.

«В действительности до 10% женщин старше 50 лет имеют, по меньшей мере, мягкий гипотиреоз», — говорит Макконнелл.

Чтобы подтвердить или опровергнуть патологию щитовидной железы, требуются лабораторные тесты крови. Расстройства органа отлично поддаются лечению, поэтому все люди, которые жалуются на усталость и/или слабость мышц, должны пройти лабораторные тесты на уровень гормонов щитовидной железы.

Диабет и упадок сил

У более миллиона человек ежегодно впервые диагностируют диабет 2 типа. Однако многие из тех, кто имеет инсулинорезистентность, даже не знают, что она у них есть. Глюкоза — это топливо, которое поддерживает все функции организма.

Для людей с диабетом 2 типа существует большая проблема: их организм не может правильно использовать глюкозу, вызывая ее накопление в крови. Не имея достаточной энергии, люди с диабетом часто замечают усталость, в качестве одного из самых первых предупреждающих знаков, как утверждают многие эксперты, в том числе исследователи из университета Джона Хопкинса.

Помимо постоянного чувства усталости, пациенты с сахарным диабетом 2 типа испытывают:

  • чрезмерную жажду;
  • частое мочеиспускание;
  • навязчивый голод;
  • потерю веса;
  • раздражительность;
  • грибковые инфекции;
  • ухудшение зрения.

Существуют два основных теста, которые позволяют выявить диабет.

  • Тест на глюкозу натощак, который более распространен, позволяет измерить уровень глюкозы в крови после голодания в течение 8 часов.
  • При пероральном тесте на толерантность к глюкозе (OGTT) кровь отбирают дважды: непосредственно перед употреблением сиропа глюкозы и через 2 часа.

Депрессия — виновница хронической усталости

Депрессия — это серьезная патология, которая влияет на сон, аппетит, чувства по отношению к себе и к другим. Без лечения хандра может длиться неделями, месяцами или даже годами.

Существуют отличия в том, как разные люди переживают депрессию. Но обычно ее сопровождают:

  • снижение жизненной энергии;
  • изменения в режиме сна и питания;
  • проблемы с памятью и концентрацией;
  • чувства безнадежности, никчемности и пр.

Не существует анализ крови на депрессию. Но врач может определить есть ли ее симптомы, задав ряд вопросов. Если человек испытывает пять или более из перечисленных ниже признаков патологии в течение более 2 недель, следует обратиться к терапевту или к психиатру:

  • усталость или потеря энергии;
  • переизбыток или недостаток сна;
  • постоянная грусть, тревога или «опустошенное» настроение;
  • снижение аппетита и снижение веса;
  • увеличение аппетита и увеличение веса;
  • беспокойство или раздражительность;
  • навязчивые головные боли;
  • запор;
  • проблемы с концентрацией внимания, запоминанием или принятием решений;
  • чувство вины, безнадежности, бесполезности и т. д.

Ревматоидный артрит

Опасное заболевание, которое относится к аутоиммунным. Его не всегда удается диагностировать на ранних стадиях. Но существуют некоторые подсказки, которые помогают распознать патологию. Ревматоидный артрит (РА) случается, когда иммунная система неожиданно «поворачивается» против собственного организма и атакует здоровую суставную ткань, в результате чего происходят необратимые разрушения кости и хряща.

Многие симптомы (например, усталость, недостаток сил, боль в суставах) являются общими для многих патологий, включая другие формы артрита (фибромиалгия, склеродермия и т. д.). По словам Джона Клиппеля, доктора медицины, президента и генерального директора Фонда артрита в Атланте, анемия и заболевания щитовидной железы, которые также характеризуются постоянной усталостью, чаще встречаются у людей с РА. Ревматологи выделяют по меньшей мере четыре из следующих критериев при диагностике РА:

  • утренняя скованность в суставах и вокруг них, длящаяся как минимум 1 час до максимального облегчения;
  • по меньшей мере, три области сустава с одновременным отеком мягких тканей;
  • хотя бы одна опухшая область сустава кисти (запястье, средний сустав пальца и т. п.);
  • параллельное поражение одних и тех же суставных зон по обеим сторонам тела;
  • эрозия кости в запястье или суставах рук, обнаруженная на рентгеновском снимке.

Ревматоидный артрит диагностируют на основании:

  • опроса и осмотра пациента;
  • результатов рентгеновского исследования;
  • лабораторных тестов, в том числе на наличие ревматоидного фактора.

Апноэ сна

Данная патология, характеризующаяся короткими перерывами дыхания во сне, может возникнуть у любого. При этом происходят остановки дыхания во сне, из-за которых человек просыпается, чувствуя усталость, независимо от того, сколько времени отдыхает.

При наиболее распространенной форме синдрома обструктивного апноэ во сне верхняя часть дыхательных путей фактически закрывается на несколько секунд, что заставляет мозг разбудить человека, чтобы он снова начал дышать. «Некоторые обладатели обструктивного апноэ сна переживают остановки дыхания десятки или даже сотни раз за ночь», — говорит Розанна С. Баркер, доктор медицинских наук, бывший медицинский директор Баптистского института сна в Ноксвилле (штат Теннесси).

Апноэ во сне часто сопровождается храпом и обычно напоминает о себе усталостью на следующий день. Поскольку апноэ сна может привести к кардиопатологиям, гипертонии, инсульту, важно как можно раньше пройти диагностическое обследование. Оно представляет собой ночной мониторинг в клинике, где пациенту записывают полисомнограмму. Это абсолютно безболезненное исследование, при помощи которого специалисты контролируют дыхательные изменения и мозговую деятельность во сне.

источник

Могут ли болеть суставы при анемии

Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание при котором происходит поражение суставов. Помимо проблем с суставами, частым спутником патологии является анемический синдром, который существенно ухудшает качество жизни, обостряет основное заболевание, усугубляет сердечно-сосудистые проблемы и функциональность почек. Так как люди с артритом подвержены кардиоваскулярным осложнениям, постоянное наблюдение за гемоглобином для них жизненно важно.

Почему при артрите развивается анемия: причины

Болезнь возникает, когда костный мозг производит меньшее чем требуется организму количество красных кровяных клеток (эритроцитов), переносящих кислород по всему телу. Чем меньше количество циркулирующих клеток, тем больше организм испытывает кислородное голодание. Количественно анемия выражается степенью снижения концентрации гемоглобина (содержащий железо пигмент эритроцитов, отвечающий за красный цвет крови).

Анемия при ревматоидном артрите — это внесуставное проявление хронического воспаления, сопутствующее заболевание или осложнение, вызванное терапевтическим лечением.

Обострение артрита вызывает сильное воспаление в суставах и приводит к нарушению функций, в результате которых появляется анемия. Тогда у больного:

  • снижается выработка эритроцитов в костном мозге и начинается гиперпродукция гепсидина, белка, понижающего уровень железа в циркулирующей крови;
  • происходит укорочение жизненного времени эритроцитов, связанное с возросшей активностью ретикулоэндотелиальной системы, обеспечивающей защиту организма от микробной инфекции и удаление старых клеток из циркулирующего кровотока;
  • усиливается фагоцитоз — процесс поглощения фагоцитами чужеродных микроэлементов;
  • нарушается воспроизводство эритропоэтина, гормона, контролирующего выработку эритроцитов.

Анемию при артрите иногда провоцируют медикаменты.

Развитие анемии вызывают некоторые лекарства, используемые для лечения ревматоидного артрита. Они оказывают токсическое влияние на костный мозг и клетки крови. Согласно статистике, низкий гемоглобин выявляется у 30—70% страдающих артритом. Чаще всего наблюдается железодефицитная анемия и анемия при хронических заболеваниях, сопровождающая инфекционные, ревматические и онкологические болезни.

Как проявляется железодефицит в крови?

Признаками снижения гемоглобина при ревматоидном артрите являются:

  • сбивчивое дыхание;
  • постоянная усталость и слабость;
  • частые головные боли;
  • бледная кожа;
  • холодные руки или ноги;
  • боль в груди, т. к. сердце стало получать меньше кислородной крови;
  • учащенное сердцебиение;
  • снижение работоспособности при постоянной интенсивности или продолжительности.

Диагностика

При подозрении на низкий гемоглобин врач назначит анализ крови, чтобы выяснить следующие параметры:

Для диагностирования железодефицита, кроме получения типовых феррокинетических и гематологических данных, определяют насыщенность растворимых рецепторов белка трансферрина (главного железопереносчика в плазме крови) и вычисляют математический индекс ферритина, а также уровень содержащегося эритропоэтина в кровяной сыворотке. Такие методы позволяют изучить и понять патогенетические причины анемии.

Лечение заболевания

Основой лечения анемии служит терапия с применением противовоспалительных лекарств, включая модификаторы иммунного ответа (биологические агенты), необходимые для стимулирования естественной реакции на воспаление. Эффективным направлением является применение моноклональных антител к интерлейкину-6, провоспалительному и антивоспалительному цитокину, способствующему развитию анемии. Также для излечения заболевания назначаются глюкокортикостероиды, обладающие противовоспалительным эффектом.

Если провести стандартное лечение базисного заболевания невозможно, то рассматриваются альтернативные методы. Например, в случае тяжелой или опасной для жизни анемии лечение замещают инфузионно-трансфузионной терапией или лечат с помощью рекомбинантного человеческого эритропоэтина. К применению железосодержащих препаратов нужно относиться осторожно, т. к. с одной стороны, они противодействуют активизации болезни, а с другой, железо — отличный субстрат для раковых клеток и различных микробов, его ионы фигурируют в формировании гидроксильных радикалов, что у некоторых пациентов вызывает эндотелиальную дисфункцию и повышает вероятность кардиоваскулярных осложнений.

Читайте также:  Аутоиммунная гемолитическая анемия симптомы и лечение

Профилактика

Чтобы избежать анемии при артрите, необходимо проходить у врача регулярные осмотры, и сдавать анализы.

Эффективная схема лечения заболевания устранит не только общие неприятные симптомы, но и поможет избежать снижения гемоглобина, т. к. многие препараты для лечения ревматоидного артрита увеличивают его концентрацию. При воспалении суставов важно не допустить обострения и осложнения. Для этого нужно обеспечить своевременный прием необходимых лекарств, заниматься лечебной физкультурой и соблюдать особый режим питания, с ограничением потребления жиров, сахара и соли. В рационе должно быть много фруктов, овощей и молочных продуктов. Такие меры помогут не только предотвратить анемию, но и избежать проблем с сердцем.

Анемия, основные сведения

Анемия – это состояние когда в эритроцитах (красные кровяные клетки) содержится недостаточное количество гемоглобина, ответственного за перенос кислорода к тканям организма.

Гемоглобин большей своей частью вырабатывается в костном мозге. Средняя продолжительность эритроцитов (клеток содержащих гемоглобин) длится от 90 до 120 дней, затем организм избавляется от них. Когда клеток становится мало, то почки начинают вырабатывать гормон эритропоэтин, который дает сигнал костному мозгу о необходимости выработки новых кровяных красных телец.

Условия необходимые для выработки гемоглобина

Для выработки гемоглобина, необходимы чтобы в организм поступало достаточное количество витамина В12, фолиевой кислоты и железа. Если в организм не поступает хотя бы один из этих элементов, то это приводит к анемии.

Причины анемии

Основные причины, приводящие к анемии

• Диета с недостаточным количеством витамина В12, фолиевой кислоты или железа.
• Нарушение в слизистой оболочки желудка или кишечника. В этом случае не происходит всасывание через слизистую оболочку необходимых для производства гемоглобина веществ.
• Постоянная потеря крови. Чаще всего это связанно с затяжной менструацией или язвой желудка.
• Нарушение всасывания после удаление части желудка или кишечника.

Возможные причины анемии

• Некоторые лекарственные средства.
• Проблемы с иммунной системой, в результате чего организм начинает считать эритроциты вредными клетками и удалять их.
• Некоторые хронические заболевания (рак, язвенный колит, ревматоидный артрит, хронические болезни почек и др.)
• Беременность.
• Проблемы с костным мозгом (лейкемия, множественная миелома).

Симптомы анемии

Симптомы при легкой форме анемии

• Чувство тяжести и усталости, особенно после физических нагрузок.
• Головные боли.
• Проблемы с концентрацией и вниманием.

Симптомы при средней и тяжелой форме анемии

• Хрупкие ногти
• Бледные кожные покровы
• Голубой цвет глазных яблок.
• Отдышка
• Воспаление языка (нарывы, язвочки и тд.)
• Шумы в сердце
• Пониженное кровяное давление
• Учащенный пульс

Лечение анемии

Лечение анемии в первую очередь должно быть направлено на устранение причины заболевания и затем лечиться основное заболевание. Совместно с этим назначают гормон эритропоэтин, препараты железа, витамин В12, фолиевую кислоту и другие минералы и железо.

Осложнения при анемии

Тяжелая форма анемии может привести к тому, что жизненно важные органы не получат достаточного количество кислорода и престанут выполнять свои функции. К примеру, при недостаточном поступлении кислорода в сердечную мышцу, возникает сердечный приступ.

Различные виды анемии

Анемия, вызванная недостатком витамина В12

Симптомы

• Диарея или запор
• Усталость, нехватка энергии, головокружение
• Потеря аппетита
• Бледная кожа
• Проблемы с концентрацией
• Покраснение языка и кровоточивость десен.

Если недостаток витамина В12 наблюдается длительное время , то возможны проблемы с нервами, а именно:

• Спутанность сознания.
• Депрессия.
• Потеря равновесия.
• Онемение рук и ног.

Лечение недостатка витамина В12

При недостатке витамина В12 больным назначаются уколы данного витамина, обычно 12 раз в месяц. В тяжелых случаях, каждый день. Кроме этого, выясняют причину нехватки витамина В12 (проблемы с желудком, вегетарианство и т.д.) и устраняется эта причина. Если основную причину устранить невозможно, то инъекции витамином В12 назначают пожизненно.

Анемия, вызванная недостатком фолиевой кислоты

Организм человека получает фолиевую кислоту, употребляя зелень и печень животных. Недостаточное употребление этих компонентов приводит к анемии.

Анемия вызванная недостатком фолиевой кислоты имеет свою особенность — эритроциты становятся аномально большими. Такие клетки называют – мегалоциты. Такая анемия назевается — мегалобластной анемией.

Причины фолиевой анемии

• Недостаток фолиевой кислоты в рационе (отсутсвие в рационе зелени и печени).
• Использование некоторых лекарственных препаратов (фенитоина, метотрексат, сульфасалазин, триамтерен, пириметамин, триметоприм-сульфаметоксазол, и барбитураты).
• Алкоголизм.
• Употребление переваренной пищею
• Беременность

Симптомы фолиевой анемии

• Постоянная усталость
• Головные боли
• Бледность кожных покровов
• Болезненный язык.

Лечение фолевой анемии

Лечение фолиевой анемии производят назначение фолиевой кислоты, орально или в вену и изменением рациона (включением в него зелени). Если анемия вызвана из-за проблем с кишечником, то инъекции фолиевой кислоты назначают пожизненно.

Фоливая анемия очень хорошо поддается лечению и обычно через два-три месяца лечения проходит.

Осложнения фолиевой анемии

Люди имеющие длительное время недостаток фолиевой кислоты сталкиваются со следующими проблемами:

• Быстро седеющие волосы
• Потемнение кожи
• Бесплодие
• Сердечная недостаточность

Фолиевая кислота и беременность

Если у женщины наблюдается недостаток фолиевой кислоты и она желает забеременеть, то рекомендуется ежедневно употреблять 400 мкг фолиевой кислоты в течение трех месяцев.

Анемия, вызванная недостатком железа

Железодефицитная анемия является наиболее распространенной формой анемии. Железо, является ключевым моментом в процессе доставки кислорода к тканям организма.

Причины анемии, вызванной недостатком железа

• Организм не усваивает железо из продуктов содержащих его.
• В рационе недостаточно продуктов содержащих железо.
• Ваш организм нуждается в большом количестве железа, чем ваш организм произвести. Это чаще всего случается во время беременности и кормлением грудью.
• Кровотечения.
• Варикозное расширение вен пищевода.
• Употребление некоторых лекарств ( аспирин, ибупрофена и др.), которые могут вызвать язвенные кровотечения.
• Язвенная болезнь.
• Болезнь крона.
• Шунтирование желудка.
• Употребление в большом количестве антацидов, содержащих кальций.
• Раковые заболевания.

Симптомы при анемии, вызванной недостатком железа

• Чувство слабости.
• Головные боли.
• Хрупкие ногти.
• Бледный цвет кожи.
• Одышка.
• Боль на языке.
• Синий цвет белков глаз.

Лечение анемии вызванной недостатком железа

Лечение заключается в употреблении препаратов железа и выяснении причины недостатка железа в организме.

Обычно достаточно 2 месяца терапии препаратами железа, для снятия симптом, однако для профилактики препараты железы применяются еще в течение 6-12 месяцев.

Продукты, содержащие железо

• Курица и индейка
• Бобовые( горох, чечевица, бобы)
• Желток яиц
• Рыба
• Печень
• Арахисовое масло
• Хлеб из цельного зерна
• Овсянка
• Изюм, чернослив, абрикосы
• Капуста, шпинат, зелень.

Статьи по теме:

Анемия, вызванная хроническими заболеваниями

Анемию вызывают, следующие хронические заболевания:

• Болезнь крона
• Ревматоидный артрит
• Язвенный колит
• Раковые опухоли
• Болезни почек
• Цирроз печени
• Остеомиелит
• СПИД
• Гепатит В и С

Лечение анемии, вызванное хроническим заболеванием, сводится в первую очередь лечению основного заболевания, применением препаратов железа, и в тяжелых случаях переливанием крови.

Гемолитическая анемия

Гемолитическая анемия – это заболевание, при котором происходи повышенный распад эритроцитов.

Причины гемолитической анемии

Гемолитическая анемия возникает, когда костный мозг не воспроизводит достаточное количество гемоглобина или иммунная система не воспринимает собственные красные кровяные тельца как чужеродные вещества. Кроме того причиной гемолитической анемии может быть прелеивание крови не соответствующей пациенту.

Другие причины анемии

Анемию также могут вызывать:

• Апластическая анемия ( у больных отсутствуют признаки гемобластоза и обнаруживается снижение кроветворения в костном мозге)
• Мегалобластная анемия ( связано нарушение синтеза ДНК)
• Талассемия (наследственная гемолитическая анемия, связана с нарушениями в синтезе гемоглобина, чаще всего встречается у жителей средиземноморских районов)
• Серповидноклеточная анемия (связано с нарушениями строения гемоглобина, гемоглобин особое кристаллическое строение).

Читайте также:  Гемолитическая анемия у детей рекомендации

Если человек ощущает себя усталым и разбитым, не только после тяжелой физической или умственной работы, тренировок в спортзале и прочих интенсивных нагрузок, а постоянно, причин может быть много. И некоторые из них весьма распространены и смертельно опасны. Среди них:

Обычно люди склонны винить в собственной усталости слишком насыщенный образ жизни. И по большей части они правы.

Но если человек все время чувствует себя на грани физических сил и постоянно задает себе вопрос «откуда эта усталость?», ему следует отыскать истинную причину. Советуем изменить образ жизни:

  • отводить больше времени для сна;
  • найти время в календаре для приятного общения и отдыха;
  • сделать акцент в рационе на функциональные продукты;
  • употреблять больше жидкости;
  • сократить прием алкоголя и никотина.

Если через 2-3 недели навязчивое ощущение усталости не отступит, необходима профессиональная помощь. Физическое и психическое истощение может быть признаком серьезного заболевания, которое требует адекватной терапии.

Узнайте о 6 наиболее распространенных проблемах немотивированной усталости.

Анемия — частая причина плохого самочувствия

Усталость по причине анемии — это следствие дефицита гемоглобина в крови, транспортирующего кислород из легких во все клетки.

Анемия бывает обусловлена:

  • железодефицитом;
  • недостатком витаминов (С, В12);
  • потерей крови;
  • ревматоидным артритом, онкопатологией и другими системными заболеваниями.

У женщин особенно часто возникает железодефицитная анемия. Это происходит из-за:

  • обильных менструальных кровотечений;
  • повышения потребности организма в дополнительном железе во время беременности и грудного вскармливания.

Чувство постоянной усталости является одним из основных симптомов анемии. Кроме того, человек может испытывать:

  • слабость;
  • бессонницу;
  • проблемы с концентрацией внимания;
  • учащенное сердцебиение;
  • боли в груди;
  • головную боль.

Простые упражнения, такие как подъем по лестнице или прогулки на короткие расстояния, могут приводить к измождению.

Если есть некоторые из перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу. Он произведет осмотр, назначит анализы крови, включая общий анализ крови, чтобы проверить уровни эритроцитов. Кроме того, может потребоваться анализ кала, чтобы убедиться в отсутствии скрытой крови.

Патологии щитовидной железы

Щитовидная железа соответствует по размерам узлу на мужском галстуке. Она находится в передней части шеи и вырабатывает гормоны, которые контролируют метаболические процессы в организме. Когда уровни гормонов выходят за пределы нормы, даже повседневные заботы кажутся человеку непосильной ношей.

  • Если щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов, данное нарушение называют гипертиреоз. При нем метаболизм ускоряется.
  • Если гормонов вырабатывается слишком мало, регистрируют гипотиреоз, при котором обмен веществ замедляется.

Симптомами гипертиреоза являются усталость и слабость мышц, чаще заметная вначале в области бедер. Некоторые физические упражнения (езда на велосипеде, подъем по лестнице) вызывают затруднения. Кроме того, могут наблюдаться:

  • снижение массы тела без диет;
  • высокая частота сердечных сокращений;
  • ощущение жара;
  • более короткие и менее частые менструальные кровотечения;
  • повышенная жажда.

«Гипертиреоз чаще всего диагностируют у женщин 20-30 лет, а также среди пожилых женщин и мужчин», — считает Роберт Дж. Макконнелл, директор Нью-Йоркского центра щитовидной железы при Медицинском центре Колумбийского университета в Нью-Йорке.

Гипотиреоз заявляет о себе такими симптомами, как:

  • усталость;
  • когнитивные расстройства;
  • мышечные боли после любой физической нагрузки;
  • увеличение веса (из-за накопления жидкости);
  • постоянное чувство холода;
  • частые и тяжелые менструальные кровотечения;
  • запор.

Гипотиреоз чаще возникает среди представительниц прекрасного пола «бальзаковского» возраста.

«В действительности до 10% женщин старше 50 лет имеют, по меньшей мере, мягкий гипотиреоз», — говорит Макконнелл.

Чтобы подтвердить или опровергнуть патологию щитовидной железы, требуются лабораторные тесты крови. Расстройства органа отлично поддаются лечению, поэтому все люди, которые жалуются на усталость и/или слабость мышц, должны пройти лабораторные тесты на уровень гормонов щитовидной железы.

Диабет и упадок сил

У более миллиона человек ежегодно впервые диагностируют диабет 2 типа. Однако многие из тех, кто имеет инсулинорезистентность, даже не знают, что она у них есть. Глюкоза — это топливо, которое поддерживает все функции организма.

Для людей с диабетом 2 типа существует большая проблема: их организм не может правильно использовать глюкозу, вызывая ее накопление в крови. Не имея достаточной энергии, люди с диабетом часто замечают усталость, в качестве одного из самых первых предупреждающих знаков, как утверждают многие эксперты, в том числе исследователи из университета Джона Хопкинса.

Помимо постоянного чувства усталости, пациенты с сахарным диабетом 2 типа испытывают:

  • чрезмерную жажду;
  • частое мочеиспускание;
  • навязчивый голод;
  • потерю веса;
  • раздражительность;
  • грибковые инфекции;
  • ухудшение зрения.

Существуют два основных теста, которые позволяют выявить диабет.

  • Тест на глюкозу натощак, который более распространен, позволяет измерить уровень глюкозы в крови после голодания в течение 8 часов.
  • При пероральном тесте на толерантность к глюкозе (OGTT) кровь отбирают дважды: непосредственно перед употреблением сиропа глюкозы и через 2 часа.

Депрессия — виновница хронической усталости

Депрессия — это серьезная патология, которая влияет на сон, аппетит, чувства по отношению к себе и к другим. Без лечения хандра может длиться неделями, месяцами или даже годами.

Существуют отличия в том, как разные люди переживают депрессию. Но обычно ее сопровождают:

  • снижение жизненной энергии;
  • изменения в режиме сна и питания;
  • проблемы с памятью и концентрацией;
  • чувства безнадежности, никчемности и пр.

Не существует анализ крови на депрессию. Но врач может определить есть ли ее симптомы, задав ряд вопросов. Если человек испытывает пять или более из перечисленных ниже признаков патологии в течение более 2 недель, следует обратиться к терапевту или к психиатру:

  • усталость или потеря энергии;
  • переизбыток или недостаток сна;
  • постоянная грусть, тревога или «опустошенное» настроение;
  • снижение аппетита и снижение веса;
  • увеличение аппетита и увеличение веса;
  • беспокойство или раздражительность;
  • навязчивые головные боли;
  • запор;
  • проблемы с концентрацией внимания, запоминанием или принятием решений;
  • чувство вины, безнадежности, бесполезности и т. д.

Ревматоидный артрит

Опасное заболевание, которое относится к аутоиммунным. Его не всегда удается диагностировать на ранних стадиях. Но существуют некоторые подсказки, которые помогают распознать патологию. Ревматоидный артрит (РА) случается, когда иммунная система неожиданно «поворачивается» против собственного организма и атакует здоровую суставную ткань, в результате чего происходят необратимые разрушения кости и хряща.

Многие симптомы (например, усталость, недостаток сил, боль в суставах) являются общими для многих патологий, включая другие формы артрита (фибромиалгия, склеродермия и т. д.). По словам Джона Клиппеля, доктора медицины, президента и генерального директора Фонда артрита в Атланте, анемия и заболевания щитовидной железы, которые также характеризуются постоянной усталостью, чаще встречаются у людей с РА. Ревматологи выделяют по меньшей мере четыре из следующих критериев при диагностике РА:

  • утренняя скованность в суставах и вокруг них, длящаяся как минимум 1 час до максимального облегчения;
  • по меньшей мере, три области сустава с одновременным отеком мягких тканей;
  • хотя бы одна опухшая область сустава кисти (запястье, средний сустав пальца и т. п.);
  • параллельное поражение одних и тех же суставных зон по обеим сторонам тела;
  • эрозия кости в запястье или суставах рук, обнаруженная на рентгеновском снимке.

Ревматоидный артрит диагностируют на основании:

  • опроса и осмотра пациента;
  • результатов рентгеновского исследования;
  • лабораторных тестов, в том числе на наличие ревматоидного фактора.

Апноэ сна

Данная патология, характеризующаяся короткими перерывами дыхания во сне, может возникнуть у любого. При этом происходят остановки дыхания во сне, из-за которых человек просыпается, чувствуя усталость, независимо от того, сколько времени отдыхает.

При наиболее распространенной форме синдрома обструктивного апноэ во сне верхняя часть дыхательных путей фактически закрывается на несколько секунд, что заставляет мозг разбудить человека, чтобы он снова начал дышать. «Некоторые обладатели обструктивного апноэ сна переживают остановки дыхания десятки или даже сотни раз за ночь», — говорит Розанна С. Баркер, доктор медицинских наук, бывший медицинский директор Баптистского института сна в Ноксвилле (штат Теннесси).

Апноэ во сне часто сопровождается храпом и обычно напоминает о себе усталостью на следующий день. Поскольку апноэ сна может привести к кардиопатологиям, гипертонии, инсульту, важно как можно раньше пройти диагностическое обследование. Оно представляет собой ночной мониторинг в клинике, где пациенту записывают полисомнограмму. Это абсолютно безболезненное исследование, при помощи которого специалисты контролируют дыхательные изменения и мозговую деятельность во сне.

источник

Добавить комментарий

Adblock
detector