Меню
Меню

Бананы при диарее при беременности

Можно ли есть бананы при поносе

Если пациента донимают частые поносы, то употребление фруктов чревато обострением состояния. В растительной пище содержится большое количество грубой клетчатки, что стимулирует кишечную перистальтику. При диарее бананы могут как навредить, так и улучшить состояние. Результат от употребления фрукта зависит от съеденного количества, тяжести поноса и наличия сопутствующих заболеваний, поэтому нужно учитывать все за и против, прежде чем съесть банан при диарее.

Полезные свойства бананов

Этот фрукт полезен для всех, независимо от возраста. Бананы применяют в составе многих лечебных диет, потому что они обладают следующими положительными свойствами:

  1. Нормализация деятельности желудка и кишечника.
  2. Улучшение иммунитета и защитных сил организма.
  3. Активизация функций центральной нервной системы.
  4. Помогает в формировании каловых масс, делая их плотными.
  5. Способствует быстрой регенерации клеток организма.
  6. Банан содержит аскорбиновую кислоту и пиридоксин, которые улучшают обменные процессы в организме.
  7. Усиливает выработку нейромедиатора серотонина, положительно влияющего на сон, самочувствие и нервную систему.
  8. Проявляет действие антиоксиданта, уничтожая в организме свободные радикальные фракции.

У банана волокнистая структура. Это позволяет хорошо усваиваться продукту, как у взрослых, так и у ребенка. Фрукт положительно влияет на пищеварительную систему, улучшая работу желудка. В состав банана входит цинк, фосфор, холин, железо и кальций. Эти минеральные вещества необходимы организму, для поддержания здоровой жизнедеятельности.

В состав фрукта входят пектины. Эти вещества препятствуют выведению жидкости из организма, если наступает обезвоживание. В состав продукта входят дубильные вещества, поэтому банан не окажет проносного действия, а свяжет каловые массы. Банан успокаивает раздраженную слизистую желудка, предотвращает многие проблемы в деятельности желудочно-кишечного тракта, если употреблять его в пищу регулярно.

Польза при расстройстве пищеварения

Поносы вызывают отравление организма и обезвоживание, что со временем негативно сказывается на состоянии здоровья пациента. Регулярное употребление бананов способно предотвратить гиповитаминоз и осложнения, связанные с дегидратацией организма. Нередко диарея сопровождается повышением температуры и рвотой, что указывает на интоксикацию. Коррекция водного режима поможет облегчить состояние.

Если диарея вызвана кишечной инфекцией либо бактериальным осложнением, то назначают антибиотики. Эта группа препаратов вымывает из организма витамины, нарушая микрофлору кишечника. Это приводит к кишечным расстройствам и ослаблению иммунитета. Если регулярно есть бананы, то они частично предотвратят гиповитаминоз, нормализуют стул и вернут хорошее самочувствие.

Особенности употребления

Продукт подходит для разных возрастных групп, так как не вызывает аллергии и хорошо переносится. Рекомендуется есть бананы в свежем виде. При термической обработке частично теряются полезные микроэлементы, витамины. Также нужно запомнить, что наибольшее количество полезных веществ сконцентрировано не в мякоти фрукта, а во флоэмах (длинные нити по бокам). Не следует их выбрасывать, там много калия и полезной клетчатки.

Бананы при поносе полезно есть слегка зеленоватыми и недозрелыми. Там много дубильных веществ, а мякоть еще не насыщена клетчаткой в большом количестве.

Переспелый фрукт, наоборот, вызовет послабляющее действие, что ухудшит ситуацию. Вводить в рацион продукт лучше постепенно при отравлении, банан можно употреблять небольшими порциями. Если вкус фрукта кажется слишком приторным, можно употреблять банан вместе с кисломолочными продуктами.

Рекомендуемые варианты употребления бананов при поносе:

  1. В комбинации с нежирным натуральным йогуртом. Кисломолочный продукт содержит в составе полезные компоненты для микрофлоры кишечника, способствующие ее восстановлению. Вместе с бананом эффект восстановления усилится.
  2. Сушеные банановые чипсы. В сухом виде фрукт обеднен клетчаткой и витаминами, поэтому частично проявляет полезные эффекты.
  3. Вместе с творогом. Кисломолочный продукт усиливает усвоение банана. Творог должен быть свежим и содержать в составе натуральную кисломолочную закваску. Такая комбинация создает противомикробное действие, нормализуя кишечную микрофлору.
  4. В виде смузи. Достаточно размешать в блендере банановую мякоть с йогуртом или кефиром. В таком виде продукт лучше усваивается. Для достижения лечебного эффекта достаточно выпивать ежедневно 1-2 порции.
Читайте также:  Как принимать чернику при диарее

Со временем количество актов дефекации снизится.

Для взрослых

В старшем возрасте не следует есть бананы натощак вместе с сахаром или орехами. У такого блюда повышенная калорийность. Лица, страдающие ожирением, не должны употреблять больше половины банана в день (около 50 г, не более), так как во фрукте содержится достаточное количество углеводов.

Наибольшую пользу продукт принесет пожилым. У многих лиц в таком возрасте развивается недостаточность калия, что приводит к сердечной недостаточности, миопатии и судорогам. Ежедневное использование банана в пищу принесет не только облегчение ЖКТ, но и улучшит общее самочувствие.

Для детей разного возраста

Давать детям бананы нужно обязательно, если нет индивидуальных противопоказаний. Грудничок может съесть фрукт не более 1-2 чайных ложек в день, в протертом виде. Рекомендуемые возрастные рамки для прикорма – от 6 месяцев. Если ребенок аллергик, не стоит переживать, ведь банан относится к гипоаллергенным продуктам. С возрастом порцию банана можно увеличить.

В старшем возрасте банан можно предложить ребенку в комбинации с другими продуктами. Первый вариант – бутерброд с подсушенным хлебом. Второй вариант – добавить несколько долек в овсяную или рисовую кашу, сваренную на воде. Третий способ употребления фрукта при поносе – есть банан с печеньем. Эти варианты актуальны только в том случае, если ребенок отказывается употреблять банан самостоятельно в сыром виде.

Понос у детей быстро вызывает признаки обезвоживания и отравления. Детский организм слишком слабый, чтобы самостоятельно справиться с тяжелым пищевым отравлением. Для этого необходимо давать достаточное количество жидкости, чтобы нормализовать водно-солевой баланс в организме. Бананы помогут восполнить нехватку калия и других микроэлементов в организме. Если помимо поноса развивается неукротимая рвота и сильно повышается температура, то нужно вызывать скорую помощь.

Для беременных

В период вынашивания плода любой дискомфорт, связанный с расстройством желудочно-кишечного тракта, может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш на раннем сроке. Диарея развивается на фоне усиленной кишечной перистальтики, что может спровоцировать повышенный тонус матки, а это чревато негативными последствиями для плода.

По этой причине беременным запрещено принимать большинство проносных средств. Хоть и поносы менее свойственны будущим матерям, нежели запоры, при возникновении кишечного расстройства нужно обращаться к врачу, чтобы быстрее вылечить болезнь. Также важно убедиться, что с ребенком все в порядке. Фрукт в период беременности полезен и не вызывает никаких побочных эффектов, поэтому есть банан при поносе можно. Исключение – наличие гестационного диабета или ожирение у женщины.

Для кормящих

Женщина в период лактации должна разнообразно и полноценно питаться. Несмотря на мнение большинства врачей и других матерей, рацион женщины не влияет на появление колик у грудного ребенка, поэтому не нужно голодать и жестко ограничивать себя в еде. Доказательной медициной давно подтвержден факт, что метеоризм – это нормальное явление, связанное с формированием ЖКТ у новорожденных, который проходит со временем. Кормящая мать может без проблем употреблять в пищу бананы при поносах.

Читайте также:  Как лечит диарею после антибиотиков

Противопоказания

Бананы запрещены при поносе в таких случаях:

  1. Острая сердечная недостаточность в анамнезе.
  2. Ранее перенесенный инсульт или инфаркт.
  3. Болезни ЖКТ, склонность к запорам, панкреатит или холестаз.
  4. Варикозное расширение вен, тромбозы в анамнезе.

Заключение

Бананы – полезная пища, рекомендованная к употреблению при поносах и нарушении микрофлоры. Фрукт содержит много витаминов и минералов. Перед употреблением в пищу нужно ознакомиться с перечнем противопоказаний.

источник

Бананы при поносе – можно ли употреблять

Врачи рекомендуют в первые часы при расстройствах стула полностью отказаться от пищи. Однако небольшое количество разрешённых продуктов уже можно начинать постепенно вводить в рацион после улучшения самочувствия.

Рацион должен состоять из хорошо разваренных каш, печеных яблок, сухарей. Можно ли банан при поносе? Ведь во время диареи употребление свежих фруктов запрещено. Допускается прием кисломолочной продукции и продуктов, которые содержат дубильные вещества (отвары рябины, коры дуба, черники). Однако банан входит в список разрешенных фруктов при расстройстве работы желудочно-кишечного тракта.

Полезные свойства

При поносе банан окажет большую пользу всему организму. Не зря этот фрукт применяют во многих лечебных диетах. Продукт:

  • Обеспечивает быстрое восстановление функций желудка и кишечника;
  • повышает защитные силы организма;
  • улучшает функции центральной нервной системы;
  • быстро восстанавливает клетки;
  • содержит витамины С и В6;
  • оказывает антиоксидантное действие и губит свободные радикалы;
  • улучшает выработку серотонина (гормона счастья);
  • способствует формированию твердых каловых масс.

На заметку! Банан при поносе можно употреблять, поскольку фрукт обеспечивает прекращение диареи и скрепляет жидкие каловые массы. Более того, прием бананов показан даже при остром гастрите.

Фрукт имеет волокнистую структуру, поэтому быстро усваивается организмом и не оказывает тяжелого воздействия на пищеварительную систему. В его состав входит цинк, холин, натрий, фосфор, марганец, кальций, калий, железо и селен.

Также в структуру продукта входят необходимые организму пектины. Они поддерживают баланс и предотвращают большую потерю жидкости. Многие люди задаются вопросом – крепит или слабит экзотическое блюдо? Банановые волокна содержат дубильные вяжущие вещества, поэтому слабить от него не будет.

Фрукт оказывает успокаивающее воздействие на ЖКТ. Бактерицидные вещества снимают воспалительный процесс и обеспечивают быстрое выздоровление. Диарея приводит к интоксикации – тропический полезный продукт поможет предотвратить осложнение и устранить симптомы. При этом банан не вызывает аллергических реакций и хорошо переносится как детским, так и взрослым организмом. Фрукт разрешено вводить в меню грудных малышей с 8 месяцев. У грудничка он не вызывает расстройства стула.

Кому можно есть бананы при диарее

Можно ли бананы при поносе? Необходимо знать, что данные фрукты разрешено есть не всем. Грудным крохам лучше ограничить употребление полезного продукта до 2-3 чайных ложечек.

Бананы взрослым не рекомендованы к употреблению:

  • при хроническом панкреатите;
  • при холецистите;
  • при варикозе вен;
  • если имеется заболевание – тромбофлебит;
  • людям, страдающим ожирением;
  • после инсульта или инфаркта.
Читайте также:  Головная боль диарея отсутствие аппетита

Фрукты эти обладают большой калорийностью, поэтому их не стоит кушать людям, которые склонны к полноте. Также нельзя употреблять их слишком часто. Есть бананы при поносе требуется с осторожностью и в умеренном количестве. Иначе, при обильном употреблении, они вызывают газообразование.

Банан при поносах можно людям, которые не страдают острой сердечной недостаточностью. Фрукт хорошо стабилизирует функции сердца, однако не следует им злоупотреблять, если вы перенесли инсульт или инфаркт. Врачи допускают ограниченное потребление бананов при сердечных заболеваниях.

Банан может вызвать затрудненный отток желчи в организме, поэтому его не рекомендуется употреблять при болезнях печени и поджелудочной железы. Хронические нарушения в работе этих органов могут усилиться под воздействием веществ, которые содержатся в этих фруктах.

Почему полезно есть банановые блюда при расстройстве пищеварения

Бананы при диарее полезны, если съедать по 1-2 фрукта в сутки. Когда стул становится жидким, то из человеческого организма вымывается полезный калий. Причем в больших количествах. Нежная мякоть поможет восстановить нарушение водно-электролитного баланса и предотвратит обезвоживание. Два банана в сутки, полностью восстанавливают уровень калия в организме. При регулярном употреблении они оказывают тонизирующее воздействие, снимают спазмы и судороги.

Бананы крепят и обладают вяжущими свойствами. При поносах бананы – наилучший вариант быстро восстановить функции пищеварительной системы. Нежная мякоть экзотического продукта обволакивает воспаленную слизистую оболочку желудка. Вот почему это питание разрешено, если стул становится жидким. Можно ли есть бананы при поносе детям? Продукт поможет справиться с недугом и малышам, и взрослым.

У ребенка бананчики вызывают аппетит. Этот плод особенно любим всеми малышами. Когда отсутствует аппетит, можно смело давать кушать банановые блюда. Они хорошо насыщают и помогают избавиться от поноса. Однако поедание фруктов в период заболевания должно быть умеренным – не следует кушать такую пищу каждые 2 часа. Содержащиеся в продукте пектины оказывают стимулирующее воздействие на пищеварение. Лучше чередовать употребление бананов с приемом сухариков и рисовой каши. При диареях бананы весьма полезны и целесообразны.

У взрослого тропический вкусный фрукт помогает устранить не только диарею, но и снять стресс. Очень часто расстройства пищеварения развиваются по причине психоэмоциональных нагрузок. В состав фрукта входит обширный минеральный комплекс, который оказывает благоприятное воздействие на работу центральной нервной системы. Диета поможет успокоить нервы и, в то же время, ликвидировать диарею.

Не следует употреблять банановые блюда натощак или запивать сразу водой. Подобные действия могут привести к ухудшению состояния здоровья. Можно ли есть при поносе рис с измельченным бананом? Подобное блюдо понравится абсолютно всем. При его приготовлении важно не использовать сахар и молоко, а крупу хорошо разварить до полужидкого состояния.

Банановая диета в период расстройства стула поможет быстрее справиться с недугом. Известно, что диарею требуется лечить правильным подбором диетических продуктов. Экзотический жёлтый фрукт лучше съесть в перерыве между приемами небольшого количества пищи – отварного картофеля, мяса, риса. Избегайте в период поноса употребления сахара, который вызывает брожение в желудке. Запрещается также использование в меню специй, маринадов и различных кулинарных добавок.

источник

Добавить комментарий

Adblock
detector