Меню
Меню

Анемия на последнем месяце беременности

Какие последствия для ребенка может иметь анемия при беременности

Недостаток гемоглобина в крови женщины довольно часто протекает незаметно, не вызывая каких-либо симптомов. Однако последствия для ребенка анемии при беременности могут стать фатальными, что и обуславливает особое внимание к параметрам крови гинекологов, которые наблюдают пациентку. Задача крови в организме любого человека – это перенос важных питательных веществ, а также связанного кислорода, которые и снабжают клетки энергией и «строительным» материалом (белок, жиры и другие компоненты). Снижение концентрации кислорода в крови, который тесно связан с гемоглобином, снижает скорость метаболических реакций во всех без исключения тканях.

Стоит отметить важную особенность относительно «питания» плода в организме матери. Кровь беременной и малыша в матке не смешивается. Кровоток будущего ребенка, хотя и не связан напрямую с кровотоком матери, но за счет особого органа – плаценты – кислород плод может получать только из крови мамы. Этот факт часто неизвестен пациенткам, которые сознательно игнорируют якобы небольшое снижение уровня гемоглобина крови. Уровень гемоглобина в организме беременной не должен понижаться ниже показателя в 110 г/л при условии других нормальных параметров крови.

Чем опасна анемия для беременной?

Будущим мамам стоит понимать, что их организм и плод – единое целое во всех смыслах. Со стороны патофизиологии, все то, что плохо отражается на здоровье матери, с большой вероятностью приведет к еще худшим нарушениям со стороны плода.

Поэтому задача врачей во всем мире – научить женщин планировать беременность и подходить к такому событию обследованными и здоровыми. К сожалению, большинство будущих матерей игнорируют такие рекомендации, считая себя здоровыми, не уделяют должного внимания своевременной диагностике, а часто и наблюдению беременности у гинеколога. Это ведет к следующим опасностям для беременной, когда у нее развивается средней степени тяжести или тяжелая форма анемии:

  • Дефицит кислорода в тканях и клетках ведет к активизации хронического воспаления, а также процессам образования соединительной ткани. В свою очередь, снижение функциональной активности на фоне обострения хронической патологии приведет к очень тяжелому протеканию беременности. Естественно, что помимо здоровья матери в такой ситуации резко страдает рост и развитие плода.
  • Анемия становится симптомом поражения почек, печени, костного мозга, следствием выраженного токсикоза на фоне беременности. В таком случае в первую очередь рассматривается жизнь женщины, принимаются меры для сохранения ее здоровья, а состояние ребенка не играет никакой роли до полной стабилизации состояния матери.
  • Длительные хронические кровотечения из язв в ЖКТ, легких при кровохарканье на фоне инфекций или в результате угрозы выкидыша, а также преждевременной отслойки плаценты (кровянистые и мажущие выделения из влагалища часто ошибочно принимаются женщинами на ранних сроках гестации за менструацию) приведут к анемии. Но в таких ситуациях также речь в первую очередь идет о жизни и здоровье мамы, а не плода.

Выделяют следующие заболевания, сопровождающиеся анемией, при которых беременность противопоказана вовсе и должна быть прервана в первом триместре по медицинским показаниям, если не удастся успешно решить проблему:

  1. Хроническая тяжелая железодефицитная анемия.
  2. Любые формы гемолиза крови.
  3. Патология костного мозга, приводящая к апластической форме болезни, а также онкологические процессы в нем.
  4. Любые формы анемии с сопутствующей тромбоцитопенией.

Какие последствия могут быть для ребенка?

Для будущего малыша, который всецело зависит от своей мамы, пока находится в ее утробе, анемия может провоцировать такие нежелательные акушерские патологии:

  • Синдром задержки развития плода. Он возникает за счет недостаточной функции плаценты, которая усугубляется на фоне недостатка гемоглобина в крови. Исходом такой патологии при беременности могут быть различные нарушения психического и нервного развития ребенка, его умственное отставание в будущем и т.д.
  • Возникновение угрозы прерывания беременности на разных сроках гестации. В случае неоказания должной акушерской помощи такая беременность может закончиться самопроизвольным абортом.
  • Преждевременные роды. Хотя современная медицина способна выходить детей, рожденных даже в самые ранние сроки и имеющих массу около 1000 грамм, проблемы со здоровьем у таких детей часто сопровождают их всю оставшуюся жизнь. Это увеличение вероятности развития ДЦП (детского паралича), различных аллергических реакций и сниженного иммунитета, плохое развитие и другие нарушения.
  • Явления токсикоза во время беременности, который ведет к дефициту питательных веществ, поступающих через плаценту к плоду.

Таким образом, анемия у беременной женщины – это верный путь к плацентарной недостаточности. Именно она становится патогенетическим фактором, обуславливающим развитие всех вышеперечисленных осложнений.

Поэтому диагностика этого состояния проводится регулярно в женской консультации в период наблюдения беременности вплоть до родов. Женщинам назначается регулярное исследование крови, которое и позволяет установить точный диагноз анемии, длительно клинически ничем не проявляющийся. Далее врач сможет назначить более широкий спектр обследований для пациентки, чтобы установить истинную причину такого патологического состояния и дать рекомендации относительно того, как побороть его.

Как устранить анемию при беременности?

Лечение любой формы анемии у беременной имеет свои особенности. Дело в том, что назначение целого ряда препаратов в период, когда женщина вынашивает ребенка, невозможно и противопоказано из-за негативного влияния на рост и формирование плода. С другой стороны, восстановление нормального уровня гемоглобина крови, особенно при тяжелой степени анемии, необходимо с целью сохранить жизнь и здоровье матери. Поэтому лечение такого состояния и коррекция показателей красной крови проводится в зависимости от причины следующими способами:

  1. Оптимизация питания будущей мамы. Довольно часто анемия при беременности – это состояние, вызванное недоеданием и неправильным питанием на фоне токсикоза или изменений в пристрастиях к еде. Правильная диета, богатая железом, белком и другими важными нутриентами, позволяет купировать явления анемии в течение нескольких недель, не прибегая даже к медикаментозной терапии. Но речь идет только о состояниях, пограничных с нормой, а не о тяжелых случаях.
  2. Препараты железа. Являются классикой лечения железодефицитных состояний, которые развиваются на фоне как длительной неправильной диеты, так и повышенной потребности организма человека в таком веществе. Естественно, что беременность ухудшает течение этого состояния и требует специальной заместительной терапии. Однако в отличие от стандартной процедуры лечения такими препаратами при беременности необходима особая осторожность в плане расчета дозировки и кратности приема лекарств, содержащих железо. Диета и грамотно назначенные дозы железосодержащих препаратов позволяют купировать анемию легкой и средней степени тяжести в течение 1-2 месяцев у будущих мам.
  3. Заместительное переливание крови. Целесообразно проводить женщинам с хронической кровопотерей, которая осложнилась анемией тяжелой степени тяжести или геморрагическим шоком 2-3-й степени. Естественно, что такая радикальная мера по восполнению объема гемоглобина и эритроцитов чревата рядом осложнений у беременных, но, к сожалению, не имеет альтернатив.
Читайте также:  Анализы на разные виды анемию

источник

Анемия беременных. Чем опасна анемия и как ее предотвратить.

Что такое анемия?
В народе анемию называют малокровием. Из этого, конечно же, не следует, что у больного анемией действительно крови меньше, чем у здорового человека. Анемия — это уменьшение в крови количества гемоглобина. Конечно, бывают ситуации, когда содержание гемоглобина падает в результате острой кровопотери, но в большинстве случаев речь идет о снижении уровня гемоглобина в единице объема крови (т.е. общий объем крови нормальный, а содержание гемоглобина — ниже нормы). Вместе с гемоглобином при анемии уменьшается обычно и количество красных кровяных телец — эритроцитов. Нормальным содержанием гемоглобина у женщин считается 120-160 г/л, эритроцитов — 3,4-5,0 млн./мкл.

Чаще всего (в 90% случаев) диагностируется железодефицитная анемия — состояние, при котором в организме не хватает одного из основных компонентов гемоглобина — железа. У многих и вне беременности существует его скрытый дефицит. В средней полосе России, в том числе в Москве, дефицит железа обнаруживается у 15% женщин.

Возникновение анемии связано с рядом причин. Одна из них состоит в том, что органы пищеварения не могут, сколько бы железосодержащих продуктов человек ни съел, всосать больше 2 мг железа в сутки. С потом, мочой, выпадающими волосами, отшелушивающимся эпителием кожи выводится из организма в сутки 1 мг железа. Женщины в детородном возрасте за дни менструаций теряют 40-50 мг (некоторые до 60 мг), а 20% женщин — более 60 мг железа. С пищей же за эти дни поступает только 20 мг железа.

Дефицит в 30 мг восстанавливается из запасов (депо) организма в среднем за месяц — в промежуток от одного менструального цикла до другого. Общее количество железа, которое должно находится в депо, — 4 г. За время беременности, родов, грудного вскармливания расходуется 0,6-0,7 г железа. Ведь оно требуется не только матери, но и детскому организму.

Что такое анемия беременных?
Так называемые показатели красной крови — количество гемоглобина, эритроцитов, железа — снижаются даже у здоровых беременных женщин. Это закономерно и связано с тем, что объем разных компонентов крови увеличивается во время беременности в разной мере. Объем плазмы (жидкой части крови) возрастает больше, чем объем эритроцитов. Происходит как бы разведение эритроцитов (а именно из них в основном состоит плотная часть крови) в большом количестве жидкости. При этом абсолютное количество эритроцитов остается нормальным, а удельное (в единице объема крови) — снижается. Такое состояние называют гидремией. Гидремия и анемия (малокровие) — разные вещи.

Однако часто у беременных развивается истинная анемия. В Москве, Санкт-Петербурге и многих других городах России ее выявляют у 40% будущих матерей. В разных странах частота возникновения заболевания среди беременных женщин колеблется от 21 до 80%.

К развитию анемии у беременных предрасполагают различные факторы. Часто причины кроются в нарушении всасывания железа в кишечнике, в кровотечениях из желудочно-кишечного тракта (при геморрое, например), в предлежании плаценты. Провоцируют малокровие рвота, вызванная токсикозом, многоплодие (двойня, тройня и т.д.), некоторые хронические заболевания (гепатит, пиелонефрит и другие). Анемия часто обнаруживается зимой и весной, когда в пище мало витаминов.

На кроветворение большое влияние оказывают половые гормоны. Мужские (андрогены) усиливают всасывание железа, а женские (эстрогены) слегка тормозят. Поэтому в подростковом возрасте, в период становления половой функции, у девушек нередко появляется анемия, которая в дальнейшем может трансформироваться в железодефицитную анемию беременных. Чаще всего это заболевание, диагностируемое в ранние сроки беременности, существовало еще до ее возникновения. Анемия же, связанная непосредственно с беременностью, развивается, как правило, во второй ее половине.
Будущие матери, помимо железодефицитной анемии, страдают порой и анемией другой природы: мегалобластной (дефицит витамина В12 или фолиевой кислоты), гипопластической (угнетение костномозгового кроветворения), гемолитической (врожденной или приобретенной аутоиммунной). Причины, клиническая картина болезни, лечение, прогноз при них различны и индивидуальны. Страдающие такими заболеваниями нуждаются в наблюдении гематолога с ранних сроков беременности, а если заболевание впервые проявилось во время беременности, то при обнаружении его первых симптомов.

Как проявляется и диагностируется анемия?
Некоторые ее вовсе не ощущают, а потому могут не предъявлять врачу никаких жалоб. Других беспокоят слабость, одышка, головокружение, обмороки. Нередко появляются и трофические изменения, связанные с дефицитом в организме ферментов, содержащих железо. Тогда наблюдаются выпадение волос, ломкость ногтей, трещины в углах рта, желтизна ладоней и треугольника под носом, возможно непроизвольное мочеиспускание и опорожнение кишечника, экзотические гастрономические пристрастия — желание есть мел, ластик, нюхать жидкости с резкими запахами. При тяжелой анемии может развиться сердечная недостаточность с учащенным сердцебиением, отеками, снижением артериального давления.

Анализы крови при истинной анемии обнаруживают менее 110 г/л гемоглобина, цветовой показатель меньше 0,95, уровень железа сыворотки крови меньше 10 ммоль/л.
Врачи говорят, что анемия протекает в легкой форме, при содержании гемоглобина 90-110 г/л; о средней тяжести анемии речь идет при уровне гемоглобина 80-89 г/л, тяжелой анемия считается, если количество гемоглобина меньше 80 г/л.

Чем опасна анемия во время беременности?
Для матери

Анемия способствует развитию различных осложнений беременности. Токсикозы у беременных, страдающих анемией, появляются в 1,5 раза чаще, чем у здоровых женщин. В частности, гестоз, который сопровождается отеками, белком в моче, повышенным артериальным давлением, диагностируют приблизительно у 40% беременных женщин, больных анемией, выкидыши, преждевременные роды — у 15-42%. Чаще развиваются осложнения в родах.

Для ребенка
У детей, матери которых во время беременности страдали анемией, к году жизни тоже нередко обнаруживают дефицит железа. Дети первого года жизни, родившиеся у женщин с анемией беременных, гораздо чаще заболевают ОРВИ, у них значительно выше вероятность развития энтероколита, пневмонии, разных форм аллергии (в том числе диатеза).

Как предотвратить анемию беременных?
У некоторых женщин можно предвидеть развитие анемии во время беременности: у тех, кто прежде болел ею, страдает хроническими заболеваниями внутренних органов, у многократно рожавших женщин, а также если в начале беременности содержание гемоглобина в крови не превышало 120 г/л. Во всех перечисленных случаях необходимо профилактическое лечение. Врачи обычно назначают препарат железа, который рекомендуется принимать в течение 4-6 месяцев начиная с 15-й недели беременности.

Читайте также:  Анемия аутоиммунная гемолитическая у животных

Как НЕ нужно лечить анемию беременных
В лечении анемии у беременных важную роль играет диета. Широко распространено ошибочное представление о том, что надо есть преимущественно овощи и фрукты, «содержащие железо» (яблоки, особенно антоновские, гранаты, морковь). На самом деле акцент должен быть сделан на мясопродуктах. Судите сами: из мяса всасывается 6% железа, а из растительной пищи — только 0,2%.
Некоторые считают, что мясо, подвергшееся обработке, теряет часть своих полезных свойств, и предпочитают есть, например, сырую печень. Это не только не полезно, но и опасно. Сырая печень может быть источником сальмонеллеза.

Кроме того, необходимо иметь в виду (это для тех, кто опасается принимать таблетки): дефицит железа нельзя ликвидировать только продуктами питания. Из них всасывается не более 6% железа, а из лекарств — 30-40%. Конечно, питание больным анемией требуется разнообразное, полноценное (оно непременно должно включать овощи и фрукты, богатые витаминами), но отбрасывать как излишние прописанные врачом препараты железа ни в коем случае нельзя!

Бессмысленно также пытаться ликвидировать дефицит железа, игнорируя железосодержащие препараты, — такими средствами, как антианемин, поливитамины, препараты меди.

Как лечить анемию беременных?
Существует множество препаратов железа, причем ни один из них не оказывает вредного воздействия на плод. А вот с точки зрения их влияния на состояние самой беременной женщины далеко не все из них можно назвать безвредными. Имеющиеся в продаже средства сильно разнятся по процентному содержанию железа, ассортименту и количеству дополнительных ингредиентов, и не все беременные одинаково хорошо реагируют на все препараты. Так, ферроцерон способен вызвать диспепсию, нарушение мочевыделения. Поэтому если есть возможность выбора, им лучше не пользоваться. А феррокаль, как и ферроплекс, имеют незначительные побочные эффекты и, как правило, хорошо переносятся беременными женщинами. Оба эти препарата рекомендуется применять в довольно больших дозах: по 2 таблетки 3-4 раза в день. Конферон, содержащий больше железа (он, кстати, также может вызвать диспепсию), нужно принимать в меньших дозах: 1 капсулу 3 раза в день. Тардиферон и гино-тардиферон (в последний добавлена полезная для плода фолиевая кислота) достаточно принимать по 1 таблетке в день с профилактической и по 2 таблетки — с лечебной целью.

Назначают препараты железа чаще всего для приема внутрь — в таблетках или капсулах. Инъекции не имеют преимуществ, зато чреваты осложнениями. При внутривенном введении возможно развитие шокового состояния, нарушений свертывающей системы крови, при внутримышечном — инфильтраты, абсцессы в местах инъекций. Врачи назначают инъекции лишь в отдельных случаях, когда имеется нарушение всасывания железа в желудочно-кишечном тракте, при заболеваниях органов пищеварения, непереносимости препаратов железа (тошнота, рвота), обострении язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки.
Лечение анемии обычно длительно. Уровень гемоглобина повышается, как правило, к концу 3-й недели приема препаратов, нормализуется же этот показатель еще позже — через 9-10 недель. При этом самочувствие больной улучшается быстро.

Очень важно в таких случаях не прекращать лечения. Беременность с ее повышенными требованиями к организму женщины продолжается, предстоят роды с неизбежной кровопотерей, длительный период кормления ребенка грудью — все это может вызвать рецидив анемии. Поэтому рекомендуется в течение 3 месяцев поддерживающая терапия препаратами железа: 1 таблетка 1-2 раза в день. Но и это не все. В послеродовой период необходимо принимать такую же дозу еще 6 месяцев.

Если во время беременности не удалось добиться излечения анемии, то после родов необходимо ежегодно в течение месяца проводить полноценный курс приема медикаментов до нормализации состояния.
Железодефицитную анемию лечат преимущественно амбулаторно. Только в тяжелых случаях требуется госпитализация. Эта форма анемии не является противопоказанием для беременности.

источник

Анемия при беременности

У женщин во время вынашивания ребенка часто наблюдается снижение уровня содержания гемоглобина, возникает анемия при беременности.

Это происходит из-за того, что расходуется больше энергии, соответственно и всех микроэлементов.

Понятие анемии

Это заболевание, имеющее народное название «малокровие». На самом деле крови не становится меньше, меняется ее состав. Кровь состоит из плазмы и клеток: тромбоцитов, лейкоцитов, эритроцитов. Последние влияют на цвет крови благодаря гемоглобину, который в них содержится. То есть, при снижении уровня гемоглобина нарушается функция эритроцитов, отвечающих за транспортировку кислорода к тканям.

Анемия у беременных чаще бывает связана с нехваткой железа, которое вырабатывает гемоглобин.

Недостаток железа перед беременностью и в ее период может стать причиной неприятных последствий. Это может повлиять на внутриутробное развитие, привести кислородному голоданию, а иногда послужить причиной прерывания беременности или замирания плода. Особенно важно сохранять нормальный уровень гемоглобина на последних сроках беременности, тогда ребенок уже большой и потребляет много железа, а из-за его недостатка страдает не только он, но и мама.

Причины железодефицитной анемии беременных

Такая патология возникает из-за ряда причин.

  1. Неправильное питание. Нарушение режима питания и неправильный подбор продуктов во время беременности. Важно соблюдать определенное питание. Продукты должны содержать максимальное количество железа, чтобы организму женщины удавалось его усваивать. Среди таких продуктов мясо взрослых животных: говядина или баранина, говяжья печень, куриное мясо и рыба, яблоки и свекла, соя.
  2. Занятость беременной, условия труда, при которых сложно соблюдать режим питания. Такая работа на последних сроках беременности может плохо отразиться на здоровье женщины, поэтому ей назначается декретный отпуск, во время которого можно восполнить запасы железа, витаминов и прочих микроэлементов. Подготовиться к родам, избавиться от проблем такого характера. Если по каким-то причинам беременная женщина лишена возможности находиться в декретном отпуске, ей необходимо позаботиться о нормальном времени отдыха, режиме приема пищи.
  3. Исключение из рациона мясных продуктов. Вегетарианки, питающиеся исключительно растительной пищей, могут страдать такой патологией из-за неполучения достаточного количества железа. При таком образе питания следует принимать витаминно-минеральные комплексы для беременных. Следует принимать препараты железа для накапливания и его сохранения.
  4. Вредные привычки. Они влияют на общее состояние здоровья, не исключение и нормальное содержание красных кровяных телец, курение и чрезмерное употребление алкоголя может вызвать анемию у беременных. От вредных привычек стоит отказаться, особенно при беременности. Вследствие пагубных привычек могут возникать многие патологии и необратимые последствия развития плода.

Симптомы анемии при беременности

Основные симптомы анемии во время беременности, как и у обычного человека, могут быть связаны со снижением уровня гемоглобина или с неправильной работой ферментов, содержащих железо. Поэтому симптомы разделяют на анемические:

  • мышечная слабость;
  • головокружение;
  • сонное состояние;
  • повышение усталости;
Читайте также:  В12 дефицитная анемия причины и лечение

сидеропенические, которые возникают из-за нехватки фолиевой кислоты:

  • шелушение из-за сухости кожи;
  • появление трещин на губах;
  • ломкость и выпадение волос;
  • бледность кожи;
  • желтушный цвет кожи под носом.

Иногда патология может проявляться болями во время мочеиспускания или недержание мочи. Могут появиться странные вкусовые предпочтения, такие как земля или сырая свекла могут являться признаками недостатка железа.

Детская анемия

Анемия у детей является опасной патологией связанной с нарушением функции эритроцитов вследствие снижения гемоглобина. Заболевание может происходить как вследствие наследственных причин, так и в результате приобретенных факторов, влияющих на состояние эритроцитов.

Наиболее часто встречающаяся железодефицитная анемия у детей, которая возникает из-за малого количества эритроцитов.

На первых месяцах жизни ребенку достаточно железа, накопленного в организме, но его недостаток малыш может испытывать в дальнейшей жизни. Причина анемии у грудничка часто кроется в его питании. Если рано отказаться от грудного вскармливания, так необходимого малышу. Грудное молоко содержит идеальное количество необходимых микроэлементов для младенца.

Бывают случаи, когда кормление грудью невозможно. При этом следует использовать детские смеси для питания содержащие железо. Коровье либо козье молоко не желательно вводить на ранних месяцах жизни ребенка. Состав этих продуктов отличается от состава грудного молока, иногда такое питание может нанести вред желудочно-кишечному тракту и вызвать анемию у грудничка.

В разном возрасте человеку необходимо получение различного количества железа за сутки.

Норма содержания гемоглобина в крови с возрастом меняется:

  1. У новорожденных детей показатель гемоглобина составляет 130 г/л.
  2. Дети до 3 месяцев – 95–100 г/л.
  3. От года до трех лет – 110 г/л.
  4. От 4 до 12 лет – 115 г/л.
  5. От 12 до 16 лет – 120 г/л.

При показателях ниже приведенных, следует принимать активные меры для профилактики и лечения анемии. Анемия у детей раннего возраста не может оставаться без внимания врачей и родителей. Ее следует лечить комплексом процедур, который включает:

  • организацию правильного режима питания;
  • выяснение причины анемии и ее устранение;
  • прием препаратов, содержащих железо;
  • сопутствующее лечение.

При полноценной терапии и комплексе мер содержание гемоглобина восстанавливается. Иногда, например, при беременности необходимо постоянно принимать препараты железа, и употреблять железосодержащие продукты, так как к последним месяцам беременности гемоглобин может снижаться из-за увеличения размера плода и употребления им запасов железа накопленного организмом матери.

Степени анемии

Различают несколько степеней анемии, которые зависят от содержания гемоглобина и количества эритроцитов, определяется ее тяжесть. При появлении признаков анемии, обязательно проводится лабораторное исследование крови, по результатам которого диагностируется анемия той или иной степени.

  • Анемия легкой степени – ее можно выявить только по результатам лабораторных анализов крови на содержание гемоглобина. В период беременности при легкой степени уженщинывполне нормальное самочувствие, но ребенок в этот момент страдает от кислородного голодания. Лечить такую патологию можно в домашних условиях, принимая препараты железа и употребляя продукты, богатые содержанием этого микроэлемента. Правильное питание, сбалансированный набор продуктов необходим при таком диагнозе.
  • Вторая степень анемии может нести опасность, как для матери, так и будущему ребенку. При такой патологии показатель гемоглобина находится на отметке 70 г/л, содержание эритроцитов имеет показатель – 2–3,0х1012\л. Проявление анемии второй степени можно определить по наличию таких признаков, как общая слабость в мышцах, обмороки, бледность кожи. Такую анемию следует лечить в условиях госпитализации под наблюдением специалистов.
  • Третья степень обусловлена показателем гемоглобина ниже 70 г/л, наблюдается изменение цвета крови, содержание эритроцитов ниже – 2–3,0х1012\л. При таком диагнозе требуется немедленная госпитализация и стационарное лечение. Последствия такой тяжелой патологии могут быть очень опасными. Особенно опасна она на последних сроках беременности. Возможен риск несвоевременных родов и большой кровопотери во время них. Анемия может повлечь за собой отсутствие молока у родившей женщины, грудное кормление ребенка будет невозможным.

Лечение патологии

При симптомах анемии необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. После диагностирования анемии, врач назначит соответствующее лечение. Обычно назначаются препараты железа: фенюлс, сорбифер, по мере необходимости ферум-лек.

Кроме лечения лекарственными средствами, врач должен определить для больного питание при анемии. Первоочередными продуктами питания в таких случаях являются те, которые содержат большое количество железа. Диета при анемии включает сбалансированный рацион, состоящий из мясных продуктов, круп, макаронных изделий, овощей, фруктов и ягод.

В организме задерживается не все железо, содержащееся в продуктах, увеличить его усвояемость помогают кислоты. Для этого необходимо принимать фруктовые соки, лучше всего, если они будут натуральными свежевыжатыми. В таком случае организм не только усвоит большее количество железа, но и получит необходимые витамины.

Диета включает достаточный набор продуктов, который способен помочь восполнить недостаток железа даже людям, не употребляющим в пищу мясо.

  • говядина или баранина, печень куриная, говяжья, мясо кролика, индейки, желательно употреблять мясо взрослого животного, так как в нем содержится наибольшее количество железа;
  • рыба и икра осетровых содержит много железа, которое легко усваивается организмом;
  • гречневая, пшенная, овсяная, ячневая крупы богаты содержанием множества микроэлементов, белков и витаминов;
  • свекла, морковь, щавель, шпинат, салат, томаты, капуста, редис – настоящий растительный комплекс всех необходимых витаминов и микроэлементов также содержат большое количество железа;
  • яблоки, айва, персики, хурма, сливы, абрикосы, виноград, арбуз, черная и красная смородина, клубника, черешня – фрукты и ягоды содержащие железа, цитрусовые хоть и содержат небольшое количество железа способны улучшить его метаболизм в организме;
  • макаронные изделия и хлеб из муки второго сорта не должен остаться в стороне от диеты при анемии;
  • кроме железа, во время анемии следует употреблять продукты богатые содержанием витамина В, к таковым относятся пивные дрожжи;
  • кисломолочные продукты: творог, сметана, кефир – необходимо включать в меню, эти продукты содержат небольшое количество железа, но употребляя их в комплексном меню, удастся восполнить кальций.

Как видно из приведенного перечня, набор продуктов при анемии достаточно разнообразен. Из него можно составить меню для людей с различными предпочтениями в еде.

Разнообразное и полноценное питание важно всегда, а во время анемии следует особенно уделять внимание здоровой пище.

Необходимо чаще бывать на свежем воздухе, гулять пешком в удаленных от трассы местах. Желательно посещать парковые зоны или лес.

источник

Добавить комментарий

Adblock
detector